僕の場合の『豆乳クッキーダイエット』

プレーン味 x 3袋、ゴマ味 x 3袋、抹茶味 x 3袋のセットで、これもまた味はいたってシンプルでおいしい。
これだけ食べて、一食を抜くというのは僕には結構大変だったので、このクッキーをあらかじめ食事の前に大目の水と一緒に食べ、そのあとの食事は少なめにする、というのが無理ありませんでした。

「普通の人」が「もっとやせる」ために利用するよりは「ちょっと肥満傾向にある人」が「普通」に戻るためにはいいと思います。


●豆乳クッキーダイエット






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